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La résine représente également une part substantielle avec 87,6 tonnes saisies. Le marché illégal s'adapte, avec une augmentation des prix : le gramme d'herbe est passé à 10 euros, soit une hausse de 30% entre 2010 et 2020.Les
fruits secs et oléagineuxLes amandes, noix et autres fruits secs représentent une excellente option pour les petites faims. Une portion de 30g apporte des protéines, des lipides sains et des fibres qui procurent une sensation de satiété durable.